Del 10 al 17 de marzo se celebra la Semana Mundial de Sensibilización sobre la Sal. Esta iniciativa surgió en el año de 2020 patrocinada por la organización World Action on Salt and Health, quien tiene como objetivo cuya misión es mejorar la salud de las poblaciones de todo el mundo mediante la reducción gradual …
La serenidad interior es fundamental para mantener un equilibrio en nuestra vida diaria. En medio del estrés y las preocupaciones, encontrar un momento de calma puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general. 🍏 Una alimentación balanceada es clave para preservar esa serenidad. Los nutrientes adecuados no solo benefician tu cuerpo, sino también tu …
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y refleja nuestra salud interna. Para mantenerla radiante y saludable, es esencial nutrirla desde adentro con una alimentación equilibrada y adecuada. Beneficios de una Alimentación Saludable para la Piel: Consejos para una Piel Saludable:
Hoy quiero compartir con ustedes la magia de los alimentos saludables y cómo pueden transformar nuestra vida. Incorporar una variedad de alimentos frescos y nutritivos en nuestra dieta diaria es fundamental para mantenernos llenos de energía y vitalidad. Beneficios de una Dieta Saludable: Consejos para una Alimentación Saludable:
Cuidar nuestra vida comienza con las decisiones que tomamos todos los días, especialmente las relacionadas con nuestra alimentación. Una dieta balanceada y rica en nutrientes es esencial para mantenernos saludables, energizados y felices. Beneficios de una Alimentación Saludable: Consejos para Empezar:
¡Hola a todos! 🌟 Hoy quiero hablarles sobre la importancia de la nutrición saludable en nuestros tiempos. En un mundo donde estamos rodeados de alimentos procesados y estilos de vida agitados, cuidar de nuestra alimentación es más crucial que nunca. Optar por una dieta rica en frutas, verduras, legumbres, granos enteros y proteínas de calidad …
Las Leguminosas son un grupo de alimentos caracterizadas por el alto contenido de energía, proteína, fibra y bajo contenido de grasas; por lo tanto, son consideradas un tesoro nutricional por su impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas.En el mundo, existe una gran variedad de leguminosas; pero las más consumidas son: …
Cáncer de mamaEl cáncer de mama es una enfermedad producida por la proliferación anormal de las células mamarias que se transforman en malignas y que conducen a la formación de tumores que pueden invadir otros órganos.Según las estimaciones de GLOBOCAN, para el año 2020, el cáncer de mama ocupó el primer lugar en incidencia y …
¿Te has sentido abrumado o estresado mientras intentas perder peso? La auriculoterapia es una técnica que puede ayudarte a controlar tu ansiedad y mejorar tu bienestar general. Mediante la aplicación de pequeñas semillas en puntos específicos de la oreja, podemos estimular ciertos sistemas del cuerpo para que se activen y trabajen en conjunto para reducir …
Controla tu ansiedad y alcanza tu peso ideal con auriculoterapia Leer más »
